10 STEPS KOREAN SKIN CARE (ALA PUBLIC HEALTH)
dete
Juni 29, 2017
1 Comments
10 STEPS KOREAN SKIN CARE (ALA PUBLIC HEALTH)
Hai beauty !
Pasti semua yang sedang baca ini adalah beuaty-beauty yang penasaran banget kenapa artis korea kulitnya
bening-bening?. Sebagian haters pasti
menjawab “yaiyalah, mereka kan oplas”.
Terlepas mereka melakukan plastic surgery
atau tidak, tapi tidak bisa dipungkiri kalau para artis negeri gingseng satu
ini kulitnya sebening kristal semulus mutiara. Dan FYI, bahwa tidak semua loh artis korea itu oplas dan tidak semua juga artis Indonesia yang oplas tapi kulit mereka tampak tak
sebening artis korea. Here we go!. Di
sini saya akan menjelaskan ritual penting yang “mereka” klaim sebagai 10 STEPS
KOREAN SKIN CARE. Tetapiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii, ada tapi nya loh (seperti
yang tertera pada judul artikel ini) ada tambahan “ALA PUBLIC HEALTH”. Kira kira
apa yaa yang menjadi beda dengan ten
steps korea yang lain??. Yups !
mari kita mulai.
1. Minum air mineral
Sudah banyak penelitian yang
menyimpulkan bahwa air adalah zat yang sangat penting untuk kebutuhan tubuh
kita. Tubuh yang sehat tercermin (dan dapat mencerminkan) kulit yang bercahaya.kekurangan
minum air mineral akan memberatkan fungsi ginjal, selain rasa sakit yang
diakibatkan langsung oleh sakit ginjal hal tersebut juga membuat lingkar mata
kita semakin gelap. So, jangan pernah lupa untuk minum air mineral minimal 2 Liter
sehari dan mulailah minum 2 gelas air mineral sebelum memulai ritual kecantikan
ini.
2. Konsumsi Natural Food
Susah sih! Karena sangat jarang pedagang area rumah dan area kerja kita
menjualnya. Tapi untuk menjadi lebih sehat dan cantik tentunya, kita harus siap
berkorban (apasih :D). Collagen, Vitamin E, Vitamin C, dan bahkan serat dari
sayuran hijau sangat penting juga untuk kesehatan kulit. Karena itu, saya
menempatkan posisi natural food ini
pada urutan ke-dua karena memang sangat penting. Guavas dan tomatoes adalah
buah murah meriah karena keberuntungan kita tingga di daerah tropis. Keberadaannya
pun cukup tidak susah dijumpai bahkan di toko ritel terdekat. Untuk memudahkan
konsumsi beauty bisa membuatnya menjadi jus supaya bisa dibawa kemana pun dan
diminum kapanpun. Dan ingat! Harus DISIPLIN ya beauty. Cantik itu tidak instan
dan perlu pengorbanan. Kebiasaan hidup sehat akan semudah bernapas kalau
dilakukan setiap hari.
3. Bersihkan Muka
Yups! Muka harus bersih dulu sebelum memulai menggunakan krim-krim bervitamin.
Jika muka tidak bersih, beauty tentunya bisa membayangkan, bagaimana kulit bisa
menyerap serangkaian vitamin jika dalam kondisi tidak bersih atau penuh make
up. Sangat banyak para beauty bloger yang tidak lain adalah suhu saya
menyarankan untuk menggunakan automatic brush merk clarisonic untuk meningkatkan efektivitas dan sabun cuci muka kita.
Jika beauty termasuk pengguna make up setiap hari maka mulailah dengan make up remover atau micellar water (ini sudah masuk Step 1
pada tutorial kebanyakan). Tetapi jika keseharian beauty readers ini hanya
menggunakan make up tipis saja cukup
gunakan micellar water atau milk cleanser oil based.
4. Exfoliate
Gunakan exfoliate produk cukup 1
– 3 kali dalam seminggu tergantung beauty readers ini keseharianya penuh make up atau tidak. Sesuai namanya,
exfoliate artinya pengelupasan kulit menggunakan scrub. Exfoliation sendiri sejatinya adalah kunci penting dalam
perawatan kulit terutama bagian wajah. Meskipun masyarakat kita masih banyak
yang menganggap bahwa exfoliation itu tidak penting. Ada beberapa manfaat dari
exfoliate: (1) membuat kulit halus. Halus ini dikarenakan wajah kita
benar-benar bersih. Sehingga vitamin dari skin
care product pun dapan meresap dengan baik. (2) membantu melawan
tanda-tanda penuaan. Hal ini karena proses exfoliation sendiri sejatinya adalah
mengangkat sel kulit mati sehingga kulit lebih mudah meregenerasi. (3) Mengatasi
jerawat. Jerawat sebenarnya adalah bagian kulit wajah yang didukung produksi
minyak berlebih sehingga menempel bakteri. Exfoliation bisa menjadi alternatif
cara untuk membersihkan sempurna. Tentunya anda harus lebih sangat berhati-hati
sekali melakukan exfoliate pada wajah yang berjerawat supaya tidak malah
menjadi peradangan. (4) Mencerahkan kulit. Jelas! Karena sel kulit mati kita
terangkat sehingga tampak lebih cerah. (5) terakhir adalah (jeng-jeng-jeng)
membantu produk perawatan bekerja lebih baik. Nah, sebegitu pentingnya ritual
ini. Jadi yuk mari pilih produk exfoliate yang bagus. Mahal saja bukan jaminan
loh produk itu bagus. Cek komposisi dan pastikan bahannya aman yaa beauty.
5. Gunakan Toner
Toner gunanya untuk melembabkan. Sudah banyak dermatologist yang
menganalogikan kulit yang lembab itu seperti sponge. Sebelum kulit diberikan serangkain skin care product, beauty harus membuat kulit wajah kita sedemikian
lembab supaya hasil serap terhadap multivitamin dari krim bisa maksimal. Jenis toner
pun bermacam-macam, ada yang meng-klaim untuk mengangkat sisa make up dan bahkan juga ada yang
meng-klaim dapat mengecikan pori wajah. Nah, untuk produk satu ini pastikan
bebas alkohol dan paraben. Apa bahayanya? Beauty readers bisa baca disini. Sebelum membeli pastikan
terlebih dahulu bahwa toner yang beauty pilih termasuk alkohol atau paraben
free. Sekarang ini sudah banyak kok toner
yang aman. Tapiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii, tetap pastikan di komposisi produk ya.
6. Gunakan Essence
Essence
is a soul on korean skin care. Harga essence
ini memang menurut saya pribadi SANGAT MAHAL. Sebelum habis, kita para
pejuang kecantikan ini harus menabung terlebih dahulu untuk repurchase produk satu ini. Tapi ritual
skin care tidak akan lengkap jika tanpa itu. Saya tidak dapat merekomendasikan
merk atau brand produk yang bagus atau worth it untuk beauty readers. Pilih saja
yang mana yang cocok dan pinter-pinter cari diskon yaaa.
7. Gunakan Face Mask
If “essence” is a soul, Face Mask is a heart. Nah loh, face mask
juga sama pentingnya dengan essence. Gunakan face mask cukup 2-3 kali dalam
seminggu yang penting rutin. Para beauty bloger asal korea berpendapat bahwa
fungsi face mask selain menutrisi juga untuk mengunci vitamin pada essence. Jadi
gunakan setelah essence. Tetapi bagi saya, belum ada face mask (dengan harga Rp
10.000- Rp 30.000) yang bisa digunakan untuk mengunci vitamin essence karena
perlu dibilas :p.
8. Gunakan Eye Cream
Mata indah adalah elemen penting kecantikan, sekarang
ini banyak sekali tutorial make yang fokus pada area mata. Maka sangat tidak
salah, kalau kita para pejuang kecantikan ini berusaha dengan baik supaya mata
kita indah secara alami. Kantung mata, lingkar hitam, dan kerutan sekitar mata
adalah kenyataan pahit bagi kita yang memilikinya :’(. Karena itu, eye cream hadir sebagai serangkaian skin care tutorial. Cek komposisi pada kemasan trlebih dahulu sebelum
membeli. Selain harganya yang mahal (karena isinya pasti sedikit), sayang kan
kalau ternyata tidak aman. Pilihlah dengan benar (ini lebih sulit jika tanpa
mencoba hahahahha). Jika beauty memiliki lingkar hitam dan kerutan pilihlan
produk yang meng-klain dapat meregenerasi kulit. Sedangkan untuk beauty readers
yang berkantung mata pilihlah produk yang mengandung caffein atau mengurangi
kadar puffiness. Selalu gunakan eye cream ini sehari dua kali setelah essence dan sebelum moisturizer. Jangan lupa
untuk minum air mineral cukup supaya kulit tetap lembab.
9. Gunakan Moisturizer
Moisturizer atau pelembab wajah diformulasikan khusus hanya untuk
wajah pastinya. Untuk produk satu ini, beauty
readers harus extraa berhati-hati sekali karena produk asal negeri kita
masih banyak yang bukan paraben free (sedih deh). Sepertinya namanya, moisturizer gunanya untuk melembabkan
kulit. Manfaat alamiahnya yaitu menjaga kesehatan kulit dan kalau ada yang
meng-klain mengurangi bintik hitam serta mencerahkan itu artinya BONUS. Biasanya
produk pelembab wajah sudah dilengkapi dengan SPF atau jika belum, maka beauty
harus pilih yang sudah mengandung SPF (hehehe). Sudah banyak produk yang
menawarkan untuk day cream dan night cream. Yang terpenting adalah kenali jenis
kulit beauty, pilih yang cocok (terutama kantong), disiplin,
daaaaaaaaaaaaaaaaaaaaan jangan lupa cek komposisi.
10. Gunakan Sun Block
Matahari yang kamu lakukan pada
kami itu j.a.h.a.t. (hehehe). As you know,
bahwa karena pemanasan global matahari era Indonesia merdeka dengan era Goryeo
sangat berbeda. Kalau dulunya matahari banyak memberikan hasil positif seperti
mengaktifkan vitamin D dalam tulang, sekarang matahari bisa membakar kulit kita
dan menyebabkan kanker kulit. Mirisnya adalah, semua itu karena KITA. Maka dari
itu, program pemerintah sekarang banyak sekali yang ditujukan untuk
penghijauan. Balik lagi ke skin care
tutorial, sinar UV dari matahari selain bisa menyebabkan noda hitam pada
wajah juga dapat meningkatkan jumlah kerutan. Maka dari itu, beauty sangat
disarankan untuk menambahkan face sun block untuk menghalau sinar serangan
sinar UV. Merk atau brand untuk face sun block ini juga sudah banyak (meskipun
di Surabaya belum ada jadi harus on-line). Ada produk keluaran korea dan eropa
yang sudah ada di mall besar surabaya menawarkan selain menjadi tabir surya
face sun block produknya bisa digunakan sebagai alas bedak atau mengandung BB
Cream. Harganya? Ya jelas lah lebih mahal dari pada face sun blok biasa. Biasanya
kalau untuk produk face sun block sendiri sudah banyaaaaaaaaaaaaaaak sekali
yang paraben free, tapi beauty readers tetap yaa mohon dibaca dengan seksama
komposisi semua produk yang akan digunakan.
Tadaaaaaaaaaaaa!!!
Itu tadi 10 steps korean skin care yang sudah saya modifikasi. Ada beberapa point yang menjadi pembeda dengan
tutorial lain yaitu, unsur kesehatan. Sehat selalu menjadi tujuan untuk semua
orang sebelum sakit. Kalau sudah sakit namanya pemulihan. Banyak teman-teman
kita yang langsung beli produk hits
hanya karena di review oleh beauty bloger
ternama, tapi saya harap beauty readers
ini cerdas, pastikan BAHANNYA AMAN. Kulit sebagian besar dari pelapis tubuh
kita, jika menyerap bahan yang tidak aman kebayang kan, darah kita membawa “serapan”
ke seluruh tubuh. Ihh ngeri!. Maka dari itu, kita harus sehat
dulu minum air mineral seperti beauty tips ala PARK SHIN HYE dan konsumsi natural food.
“sebaik-baiknya wajah adalah wajah tanpa
make
up” (Kim Tae Hae).
